417 подписчиков

Дорогие друзья! Мур-рр!🐾

По мнению психологов, стрессы, волнения, тревоги негативно сказываются на здоровье и психическом состоянии человека. В результате чего учащается сердцебиение, повышается давление, ухудшается самочувствие. Беспокойство и переживания мешают жить полноценной жизнью и достигать своих целей. Поэтому я решила научить Вас управлять своими эмоциями и находить баланс между беспокойством и спокойствием.

ЗАПОМНИТЕ:

ЗАЧЕМ ВОЛНОВАТЬСЯ И ПЕРЕЖИВАТЬ, ЕСЛИ МОЖНО НЕ ВОЛНОВАТЬСЯ И НЕ ПЕРЕЖИВАТЬ.

Ваша Мотя.❤️

Около минуты

25 сентября 2024