1556 подписчиков

Лучший способ проверить себя на исцеление от травм - провести 1 день со своими родителями

Тебе еще есть над чем поработать, если:

1. Ты думаешь об этом как о страшном сне: злишься, раздражаешься, обижаешься. И это не про то, что обязательно нужно любить своих родителей. Но вот принять их важно. Принять - это не заставить себя полюбить. Когда приходит настоящее принятие, ты спокойно реагируешь на сближение с родителями и так же осознанно выбираешь не быть с ними близко, если ты этого не хочешь.

2. При этой мысли ты вообще ничего не чувствуешь, ни злости, ни раздражения. Приезжаешь потому что надо, из чувства долга. И если бы убрать вашу родственную связь, ты никогда бы не общался с этими людьми.

3. Ты приезжаешь как скорая помощь: помочь, выслушать, полечить, порой в ущерб своим интересам спешишь на любую просьбу или предлагаешь помощь самостоятельно. Ты веришь, что без тебя они не справятся и твоя святая обязанность - всегда быть рядом. Например, ты мечтаешь о переезде в другую страну, но отказываешься от этой мысли, потому что «твоя жизнь предопределена» быть рядом и ухаживать за родителями. Вы созваниваетесь практически каждый день. Родители выполняют функции друга, подружки. А это говорит об отсутствии сепарации.

4. Если бы твои вопросы с родителями были закрыты, скорее всего, ты бы не заинтересовался этим постом.

Потому что главный признак исцеления от психических травм - понимание себя, ощущение со мной все ОК. Желание проверить себя на психологическую здоровость говорит о том, что у тебя к себе еще есть вопросы .

1 минута

25 сентября 2024