22 подписчика
🌟 Прямой эфир 26 сентября в 19:00 🌟
Тема: "Медитация, как помощь в снижении хронической усталости и повышения работоспособности"
🔸 Ведущий: Игорь Бобров
🔸 Спикер: Елена Чупрова
Игорь Бобров — опытный ведущий и организатор прямых эфиров на тему бизнеса, саморазвития и психологии. Он мастерски создает атмосферу, в которой гости и зрители могут легко погрузиться в обсуждаемую тему. Игорь специализируется на раскрытии практических аспектов, которые помогают зрителям внедрять новые знания в свою жизнь. На этом эфире Игорь поможет раскрыть важные темы, касающиеся медитации и её пользы для здоровья и продуктивности.
Елена Чупрова — эксперт в области медитации и самопознания, психолог, практик осознанности. Её многолетний опыт позволяет ей легко доносить сложные вещи простыми словами и помогать людям находить внутренний баланс. Елена активно использует медитативные техники для работы с хронической усталостью и стрессом, а также помогает своим клиентам повышать уровень работоспособности и улучшать качество жизни.
💬 О чём будет эфир?
Вместе с Игорем и Еленой мы обсудим:
✔️ В чем суть медитации? Какие бывают медитации? Разница между медитацией и концентрацией?
✔️ Как регулярная медитация улучшает физическое, эмоциональное и ментальное состояние?
✔️ Влияние активных медитаций на уровень тревожности, хронической усталости и уровень удовлетворенности жизнью.
✔️ Как можно привнести медитацию в ежедневную жизнь и быстро возвращаться в ресурс.
🎯 Почему стоит прийти на эфир?
Эфир будет полезен всем, кто чувствует постоянную усталость, хочет восстановить свою энергию и найти эффективные техники для повышения продуктивности. Елена поделится проверенными практиками медитации, которые помогут снять стресс и улучшить самочувствие, а Игорь обеспечит глубокое погружение в тему через интересную и полезную дискуссию.
🔔 Присоединяйтесь 26 сентября в 19:00, чтобы научиться находить внутренний баланс и гармонию, которые помогут вам жить более насыщенной и энергичной жизнью.
#Медитация #ХроническаяУсталость #ПовышениеРаботоспособности #ИгорьБобров #ЕленаЧупрова #ПрямойЭфир #Саморазвитие
1 минута
25 сентября 2024