92,1 тыс подписчиков
Напиток для восстановления сил и победы над стрессом
Если случились неприятности на работе, в делах или предстоит решать сложные задачи и есть неприятные ощущения тревоги и волнения, не стоит ждать, пока состояние нормализуется само собой. Очень хорошо, в таких ситуациях, помогает напиток, наполненный энергией восстановления и гармонии в душе и теле.
Это чай с добавлением ромашки. С давних лет, люди знали о силе этого растения и колоссальной пользе, которую оно дает организму.
По поверью, символом ромашки — является внутреннее спокойствие. Ромашка помогает также усилить выносливость, запастись терпением и уметь сохранять спокойствие даже в самых сложных моментах.
Сегодня расскажу вам о том, как очень легко и быстро можно снять перенапряжение и восполнить баланс своих сил.
Утром, если намечается тяжелый день или вечером, когда чувствуете, что обессилены физически и морально, сделайте так.
Возьмите сухие цветки аптечной ромашки и заварите вместе с листьями черного или зеленого чая. Дайте настояться 5-10 минут.
Налейте горячий чай в любимую чашку и несколько секунд вдыхайте его аромат. В этот момент, постарайтесь расслабиться. Аромат этого растения будет способствовать этому.
Отпустите свою тревогу, стресс, не думайте о трудностях прошлого или будущего. Окажитесь в настоящем моменте, чтобы наполниться благостной энергией.
Перед тем, как сделать первый глоток, нашепчите на чай вот такие слова:
«Ромашковый чай, ты сил мне придай,
Всю тревогу возьми,
Мне покой принеси.
Пусть неудачи со мной не случаются,
Всё как хочу у меня получается.
Да будет так!»
И сделайте первый глоток. Пейте медленно, как бы наполнясь с каждым глотком всё большей и большей энергией обновления и спокойствия.
Если вы оказались в тяжелом периоде жизни, то вот такая вечерняя практика — это прекрасное средство, которое поможет сохранить свою психику и пережить это время с минимальными потерями.
#ТайнаЖрицы
1 минута
25 сентября 2024
110 читали