217 подписчиков
Эмоциональная гибкость. Проблемы указывают на то, что нарушен баланс, вы не в центре эмоционального равновесия, а где-то на периферии либо эмоционального плюса (мне и так хорошо, не очень то и хотелось) либо эмоционального минуса (всё плохо как обычно).
И это ошибка, изоляция от проблем с помощью чрезмерных эмоций. Гневаться, раздражаться, обижаться, винить и проявлять прочие эмоции не равно действию.
Проблема от этого не изменилась к лучшему и не испарилась из вашей жизни. Она как была для вас проблемой тем же и осталась. Только вы способны привести себя в состояние эмоционального баланса и дать себе душевный покой равновесия. Тогда и решение найдётся и статус проблемы исчезает. Так как проблема потеряет вашу эмоциональную подпитку она потеряет над вами власть.
Задача, стать эмоционально уравновешенным, то есть быть гибким, наблюдать неподвижность ума - оставить прежнее эмоциональное состояние (как было), не дать уму застрять на уровне эмоций с помощью баланса и действий из состояния души.
Светлана Птицына, коуч, целитель, психолог- сопровождение на пути к осознанию себя и открытию любви в себе.
Около минуты
25 сентября