А вот это, ребятки, очень подробная инструкция о том, как делать не надо, а как надо. Это на случай, если вы никак не можете отучить себя бесконечно язвить, но обстановка в доме уже стала тревожная и терять любимого/любимую всё же не охота. Девушка по существу расписала!

Один мой знакомый, который осознал, что его поведение приносит боль близким людям, признал в себе абьюзера и попросил написать для него инструкцию в письменном виде: как перестать быть абьюзером? Сразу отмечу, что в его случае, абьюз выражается именно в оказании психологического давления на близких людей в виде упреков, критики, высмеивания. Я попробовала сформулировать данные правила общения с объяснениями и решила также поделиться с Вами этими наработками. Буду рада, если кому-то эти рекомендации окажутся полезными. 1. Не упрекать. Не высказывать критику Почему так делать нельзя? Если Вы не сказали...