547 подписчиков
Советы по питанию после удаления зуба.
После удаления зуба десна нуждается в особом внимании, чтобы быстрее восстановиться. Правильное питание играет ключевую роль в процессе заживления.
⚡ В первые дни после удаления зуба:
— Питайтесь только мягкими и тёплым блюдами;
— Не употребляйте продукты, требующие жевания, они могут попасть в рану;
— Старайтесь есть небольшими порциями не используя сторону, где удалён зуб;
— Избегайте алкоголя и кофеина, так как они могут замедлить процесс заживления.
Что стоит включить в рацион?
👉 Мягкую и легко усваиваемую пищу, например, пюре, йогурты и супы;
👉 Богатые витаминами и минералами продукты, которые поддержат иммунитет;
👉 Обильное питьё для предотвращения обезвоживания и поддержания нормального обмена веществ;
👉 Избегайте горячих, острых и кислых продуктов, которые могут раздражать десну.
Эти рекомендаций помогут вам быстрее восстановиться. 🧡
Около минуты
24 сентября 2024