269 подписчиков
Криптовалюты: риск для психики или возможность для прибыли? 💸🧠
Новое исследование в Journal of Mental Health Policy and Economics проливает свет на ещё одну опасность криптовалютной торговли — воздействие на психическое здоровье. Среди 437 преподавателей турецкого университета те, кто активно торгует криптовалютой, оказались более подвержены стрессу, у них хуже сон и ниже качество жизни, чем у коллег, которые держатся подальше от крипторынков.
Почему это важно? Потому что криптовалюты уже давно стали больше, чем просто "высокорискованные активы". Они начинают вести себя, как азартные игры. Постоянная волатильность, круглосуточная работа рынков и «дофаминовый кайф» от удачных сделок создают токсичную среду для психики. Если трейдер попадает в ловушку ожидания прибыли и ежедневных эмоциональных качелей, это может закончиться эмоциональным выгоранием. Похожее поведение давно замечено у игроков в казино — та же зависимость от адреналина и иллюзии контроля.
Рэйчел Голдберг, психотерапевт, утверждает: трейдеры, как и азартные игроки, не осознают, что их эмоциональные состояния зависят от рынка. Ощущение "сегодня заработал, завтра потерял" вредит не только вашему портфелю, но и вашему здоровью. Финансовые потери — лишь часть головоломки. Главное — это психологическое давление. А теперь добавьте сюда торговлю с кредитным плечом. Риск потерь возрастает многократно, и вы сталкиваетесь не только с финансовыми убытками, но и с ночным кошмаром стрессов и бессонных ночей.
Рынок криптовалют — это не традиционная биржа с выходными и перерывами. Он никогда не спит, а значит, вы можете погружаться в него снова и снова, без остановок. Неудивительно, что многие трейдеры оказываются в эмоциональной яме.
Что делать? Эксперты советуют установить жёсткие лимиты на торговлю и следить за временем, проведённым на рынке. Но правда в том, что рынок криптовалют слишком быстро втягивает вас в свою игру, и остановиться, когда на кону стоят деньги, — задача не из лёгких.
Вывод: крипторынок обещает огромные прибыли, но игра может быть не стоящей. Если вы не готовы жертвовать своим психическим здоровьем ради удачной сделки, возможно, стоит пересмотреть свою стратегию. Или хотя бы принять тот факт, что криптовалюты — это не просто инвестиции, а эмоциональные качели, от которых страдает всё больше людей.
#крипто #психическоеЗдоровье #финансы
1 минута
24 сентября 2024