Найти тему

Открыла для себя и, надеюсь, для своих подписчиков созвучный и очень качественный канал Танец как не-профессия. Жаль только, что этот канал просуществовал всего несколько дней в октябре 2021 года и имел всего три подписчика. На нём опубликовано шесть превосходных статей, которые я воспроизвожу здесь, т. к. очень жаль, что их мало кто видит и читает. Пусть не пропадёт труд его автора(ов). Хоть канал больше и не поддерживается, я символически подписалась на него и буду делиться со своими поклонниками всеми его статьями.


Сегодня это статья о выгорании в танцах. Очень полезная. По своему опыту могу сказать, что советы работают. Я сформулировала для себя схожие принципы, поэтому, наверное, и остаюсь в танцевальной обойме уже больше 15-ти лет.
Танец как не-профессия
29 октября 2021
«Надоело танцевать – уйди!» Откуда у любителей танцев берется эмоциональное выгорание и надо ли с ним бороться
Длительное занятие одним видом деятельности, независимо от того, любительское оно или профессиональное, естественным образом вызывает усталость. Нужно ли танцору-любителю бороться с выгоранием, или для прекращения внутреннего конфликта достаточно бросить танцы? Если бы все было так просто! Когда человек занимается танцами много лет, он втягивается в эту сферу на всех уровнях: физическом, интеллектуальном, эмоциональном и социальном. Тело привыкает к определенному виду нагрузок, мозг привыкает получать информацию определенного рода. Ваше окружение, друзья – это в большинстве своем люди, связанные...
Около минуты