2 подписчика
Очень необычный завтрак для любителей экспериментов:
Обязательно попробуйте, если вы любите сочетать необычные продукты. Я попробовала такую овсянку в кафе и осталась в полнейшем восторге.
Нам понадобятся:
🔹овсянка долгой варки
🔹кокосовое молоко
🔹спаржа замороженная
🔹бобы эдамаме
🔹соус песто
🔹яйцо
🔹кунжут
🔹горчичное масло
Готовим:
⚪️варим овсянку привычным вам способом. Я варила на кокосовом молоке, так вкус получился интереснее.
Сахар добавлять не надо, можно немного соли.
⚪️пока вариться овсянка, на оливковом масле обжариваем замороженную спаржу (около 4 минут) и бобы эдамаме (можно добавить немного воды.
⚪️варим яйцо с жидким желтком
⚪️горячую овсянку выкладываем в глубокую тарелку, сверху спаржу и бобы, яйцо, посыпаем все кунжутом и добавляем ложечку соуса песто.
⚪️и для пикантности вкуса поливаем все горчичным маслом.
Ммммми это очень вкусно и необычно
🛒Полный список продуктов будет у меня в телеграм канале
➡️Доктор Дубинина Ольга
Около минуты
23 сентября 2024