158 подписчиков
Друзья, наш тренер прошел обучение новому и современному направлению, а это значит, что в Frangipani обновление!
Совсем скоро мы откроем запись на тренировки по TRX в уютных мини-группах вместе с Александрой!
✅TRX это – полноценная тренировочная система, которая способствует развитию всех мышц. Основной снаряд – петли, которые помогают выполнять упражнения на развитие силы, гибкости, выносливости и равновесия.
⚡️Отличительная особенность занятий с петлями — это возможность увеличивать нагрузку за счет регулировки длинны петель и положения тела относительно них
❗️🔥 Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник и подходит для людей с любым уровнем физической подготовки!
📍 Тренировка проходит по разовой оплате и не входит в стоимость абонемента!
Около минуты
23 сентября 2024