11 подписчиков
Я такая счастливая))) Почему, спросите вы?)
А потому что я любитель спорта, для себя, без надрыва, и все думала, как в отпуске пойдут дела. Мое последнее увлечение - подсчет КБЖУ.
И от эффекта я в восторге, ведь дома я все взвешивала, тело конечно благодарно откликалось, плюсом были силовые тренировки, под присмотром тренера, а здесь нет тренировок, только интуитивное питание.
Но, я стала еще стройнее)) Значит все делаю правильно, телу это нравится, и самочувствие прекрасное.
Думаю о своем спортивном образе жизни я напишу целую статью, ждите)
Ваша, Маша.
Около минуты
23 сентября 2024