1 подписчик
Доброго времени суток, сограждане. В принципе доброго времени суток и "несогражданам" - но только тем, кто с добрыми намерениями 🖐
Мне 58 лет, уже почти 2 месяца назад прошло день рождения - жизнь идёт дальше.
Хожу на бокс, 2-3 раза в неделю.
Иногда парные тренировки, иногда индивидуальные. Несколько раз был на групповых занятиях - но немного сложновато за молодыми ребятами в ринге угнаться, функционалка по сравнению с ними уже не та. Главное в угол загнать молодого - там уже проще его обрабатывать 👊
Тренировки по часу, бывает хожу утром в 9.00, бывает вечером в 17.00.
Скакалка, бег, разминка, функционалка - минимум пол-часа, весь мокрый уже. Но круто , ощущаешь себя сильным и здоровым мужиком.
Пол- часа на удары, мешок, лапы , вольный бой.
Несколько раз спаринговался с тренером - есть ещё порох в пороховницах 😉 Один раз забыл шлем - получил от тренера фингал ( пропустил правый прямой ), потом почти месяц ходил с синяком под глазом. Встречные люди настороженно смотрели на подбитую физиономию - наверно думали что по району маргинал бродит.
Мужики, ходите на тренировки - это круто.
На бокс, на футбол, на волейбол, на борьбу, на теннис - без разницы. Спорт - это круто, сигареты, пиво с водкой - это отстой.
Всем бойцам респект, всему человечеству добра и здоровья 🖐
1 минута
3 октября 2024