176 подписчиков
Почему обиду так сложно «смыть»?
Обида это замыкание или зацикливание на чем - то или на ком - то. Когда ты хочешь одного, а дают другое. По идее обида, как и разочарование это неправильная оценка ситуации или завышенные ожидания.
И обида очень редко живет с искренним чувством.
Было бы все так просто, если бы не было так сложно.
У этой обиды есть нехорошие последствия - болезнь. Любимая всеми психосоматика. Когда тело пытается спасти человека и его дух и оно забирает на себя всю боль и потом это никуда не уходит. И начинается вялотекущая болезнь. Поэтому нужно прощать. Но в прощении всё непросто. Тут есть хитрость. Сначала нужно простить себя. И только так. Простить себя за ту ситуацию, которая произошла и принесла вам боль.
К примеру, вас бросили, некрасиво и жестко и вы обиделись на весь мир, наставили ярлыков и ходите довольный и счастливый, а тело сгибается под грузом.
Около минуты
3 октября 2024