78 подписчиков
⚡️Магнитные бури (октябрь)⚡️
Как возникает магнитная буря?
На Солнце периодически происходят вспышки и ускоренные потоки солнечного ветра (поток выброшенных из Солнца заряженных частиц) проникают в магнитное поле Земли, вызывая тем самым возмущение геомагнитного поля Земли.
Напомню, что кто-то может совершенно не ощутить никаких изменений в состоянии своего здоровья, но люди, чувствительные к геомагнитным колебаниям (метеозависимые), а также животные, более подверженны влиянию данного явления.
Также это может сказываться на работе линий электропередач, электроприборов и средств связи.
📄Симптомы при магнитных бурях:
▫️Сонливость/ безсонница
▫️Потеря аппетита
▫️Мигрень, головокружение
▫️Раздражительность, усталость, апатия
▫️Болезненные ощущения в суставах и мышцах
▫️Обострение хронических заболеваний
▫️Сердечная аритмия.
В большинстве источников оговаривается информация, что события, влияющие на магнитное поле Земли, могут происходить внезапно, что затрудняет их заблаговременное прогнозирование, поэтому даты магнитных бурь указаны ориентировочные.
В комментариях я укажу ссылку на сайт, где можно посмотреть информацию о магнитных бурях в разных регионах по часам на ближайшие 3 дня. Кому это важно, можно отслеживать самостоятельно.
🗓️Я составила список дат на октябрь:
▪️усиление магнитных бурь (МБ) [значком☝🏻отмечены даты магнитных бурь более сильной интенсивности];
▪️дни смены четвертей Луны;
▪️«сложные» лунные сутки.
Время московское. Эмоционально восприимчивым людям, подверженным «лунному» влиянию, в эти дни стоит быть аккуратнее:
🩷2 октября (Солнечное затмение и Новолуние в Весах в 21:49)
🩷3-5 октября (МБ)
🩷6-7 октября (МБ☝🏻)
🩷10 октября (9 лунные сутки с 15:41; первая четверть Луны в 21:54; МБ)
🩷11-13 октября (МБ☝🏻)
🩷15 октября (МБ)
🩷16 октября (15 лунные сутки с 17:00)
🩷17 октября (Полнолуние в Овне в 14:26; МБ)
🩷18 октября (МБ)
🩷22-26 октября (МБ)
🩷24 октября (последняя четверть Луны в 11:02; 23 лунные сутки с 22:27)
🩷29 октября (МБ☝🏻)
🩷31 октября (29 лунные сутки с 06:15)
💡Рекомендации довольно стандартные:
🔸Пить больше чистой воды (желательно не холодной).
Я заметила сама и потом неоднократно слышала подтверждение от других людей, что от головной боли (особенно если она только-только начинается), может помочь 2 стакана тёплой/ горячей воды (по желанию можно с добавлением лимона/ яблока). Думаю, это как-то можно объяснить с медицинской точки зрения, но я не врач, поэтому просто делюсь тем, что мне помогает))
🔸Сократить количество соли, сахара, жирной пищи и кофе в рационе.
🔸По возможности высыпаться и больше времени проводить на свежем воздухе.
🔸Чаще проветривать помещение.
🔸Заниматься спортом (адекватная физическая нагрузка; дыхательная гимнастика; йога).
🔸Быть аккуратнее за рулём.
🔸Не «сидеть» в телефоне/ за компьютером перед сном.
🔸Лёгкий самомассаж/ акупунктурный массаж/ аппликатор Кузнецова.
Если нет противопоказаний:
🔸Принимать контрастный душ (например, для начинающих можно воспользоваться следующей схемой: на 20 секунд включать тёплую/ горячую воду, после на 5 секунд холодную. Повторить 3-4 цикла. Со временем желательно довести время воздействия горячей и холодной воды до равного. После душа растереть тело сухим полотенцем).
🔸Пить чай из листьев земляники.
🔸Сделать отвар: смешать в равных пропорциях душицу, зверобой, ромашку, мяту, липовый цвет. Принимать горячим.
🔸Заварить шиповник или боярышник.
Хочу заметить, что любые симптомы имеют в том числе и психосоматические причины, поэтому следует сочетать стандартные рекомендации с духовными практиками.
Ссылка на этот пост будет в закреплённых сообщениях («Навигация»).
Всем желаю лёгкого месяца, радостного настроения и отличного самочувствия каждый день!🧡
Вера Орлевская ♌️
3 минуты
3 октября 2024