2 подписчика
Вместо посещения психолога иногда помогает:
-выспаться, ложиться и вставать во время🛌
- посетить терапевта, сдать анализы🩻
- регулярно заниматься спортом🏋🏻
- есть мясо, рыбу, овощи🥕
- сменить окружение🧑🏻🎓
- напиться витамин🍯
- гулять 🐾
- сходить в лес. 🌲
- подстричься 💇🏻♀️
- обновить гардероб 👙
Но! Иногда нужен психолог , чтобы начать это делать
Около минуты
2 октября 2024