Если в вашем сердце затеплилась тень — будь то печаль, болезнь, тревога или, не дай бог, беда, — найдите момент уединения перед сном. Возьмите три кусочка сахара и положите их под свою подушку, как символ своих забот, вздохнув.

На утро, как пробуждаются лучи солнца, возьмите эти кусочки и положите на свою ладонь, проговорив вслух свои переживания — все, что беспокоит душу.

Подойдите к крану с холодной струей воды и положите сахар под него. Включите воду, и когда она начнёт касаться сладости, произнесите трижды с верой:

«Как вода растворяет сахар, так и моя проблема (беда, болезнь, тоска…) уходит от меня, утекает. Аминь.» Светлана Самех.

Около минуты

4 октября 2024