12 подписчиков
А вы знали, что 👇
Спирулина действительно считается одним из самых питательных продуктов, содержащим около 60% белка. Она богата витаминами и минералами, что делает её популярной среди людей, стремящихся улучшить своё здоровье.
Вот основные моменты о спирулине:
✅ Состав:
- Витамины: группы B, А, С, D.
- Полезные жиры.
- Минералы: натрий, железо, магний, медь и другие.
- Антиоксиданты: 12 видов.
✨ Полезные свойства:
- Снижение уровня холестерина и артериального давления.
- Повышение выносливости и восстановление сил.
- Борьба со стрессом.
- Улучшение состояния кожи.
- Повышение уровня гемоглобина.
- Улучшение усваивания пищи.
🫡 Противопоказания:
Хотя спирулина имеет немного противопоказаний, важно проконсультироваться с врачом перед её употреблением, особенно людям с аллергиями и беременным или кормящим женщинам.
Если у вас есть дополнительные вопросы о спирулине или её применении, не стесняйтесь спрашивать!
Пишите в Вайбере 👇
В Телеграм 👇
Подписывайтесь , ставьте лайки 👍
@
Около минуты
4 октября 2024