А вы знали, что спирулина считается продуктом с самым высоким содержанием белка, в ней 60% этого высокомолекулярного вещества, со всеми необходимыми человеку аминокислотами❓

Кроме того, в составе спирулины есть:

✅ витамины группы В, а также витамины А, С и D;

✅ полезные жиры;

✅ 13 видов минералов, в том числе натрий, железо, магний, медь;

✅ 12 видов антиоксидантов.

✨ Полезные свойства спирулины известны с давних времён.

📌Она активно применяется не только в качестве полезного пищевого продукта, но ещё и показана для:

• снижения уровня холестерина и артериального давления;

• повышения выносливости;

• восстановления сил при больших физических нагрузках;

• борьбы со стрессом;

• оздоровления кожи;

• повышения уровня гемоглобина;

• улучшения усваивания пищи.

🫡Спирулина практически не имеет противопоказаний, однако перед её приёмом необходима консультация врача, особенно в том случае, если у человека есть склонность к аллергии. Кроме того, её не стоит принимать беременным и кормящим женщинам❌

Около минуты

4 октября 2024