98 подписчиков
А вы знаете, что все наши страхи, запреты, негативные установки хранятся в теле?
Первый раз встретила эту информацию больше полугода назад и была удивлена.
Потом начала все чаще с ней сталкиваться, причём, как в учебниках по классической психологии и психотерапии, так и в эзотерических учениях.
Объяснения у всех разные, но суть одна - все наши ментальные негативные установки, прочно укореняются в теле. Укореняются в виде зажимов и непроходящего напряжения.
И, что неприятно, плохо влияют на наше физическое состояние. А так же отнимают много сил.
Попробуйте долго продержать руку в поднятом состоянии.
Вот напряжённая мышца в любом месте нашего тела чувствует себя так же, забирая энергию на поддержание тонуса.
Но знаете, что самое интересное!?
Что избавляясь от этих внутренних зажимов, мы убираем и ментальные ограничения.
И это правда работает!
Испробовала на себе.
В течение полугода, перед тем как ложиться спать, 5 минут упражнений на расслабление мышц - последовательно зажимаем, удерживаем 5 секунд, расслабляем и так по 5 раз, все мышцы поочерёдно.
Эффект действительно есть.
Убирая зажимы в теле, уходят многие страхи, тревоги, внутренние ограничения.
Кстати, очень хороши массаж и йога.
Единственный момент, убирая ограничения на физическом уровне мы не можем направленно работать с ограничениями по нужному нам вопросу, например, отношения, деньги, работа и т.п.
Ну и, конечно, нужно время.
Значительно быстрее в таких вопросах помогает НейроГрафика.
На курсе "Пользователь НейроГрафики" мы изучаем все виды алгоритмов, работающих с ограничениями в любых темах.
Снимая ментальные ограничения, мы можем достичь абсолютно любой цели, исполнить любую мечту и реализовать все желания.
Подробнее о курсе "Пользователь НейроГрафики" по ссылке:
1 минута
19 сентября 2024