Найти в Дзене
2 подписчика

Салат со шпинатом, свеклой и сыром Фета


Нам понадобятся:

🔹шпинат
🔹вареная свекла
🔹сыр Фета
🔹красная рыба
🔹мандарин
🔹кедровые орехи
🔹оливковое масло

Готовим:

⚪️отвариваем свеклу (или покупаем уже вареную, как я 🤦🏼‍♀️)

⚪️собираем салат: рукола ➡️ свекла ➡️ сыр Фета ➡️ семга слабовольная ➡️ мандарин

⚪️посыпаем все кедровыми орехами и добавляем оливковое масло.

Вкусно, необычно, смело. Попробуйте.
Ольга Дубинина
18 сентября 2024
* #диетолог * #питание * #здоровоепитание * #диета * #пп * #здоровье * #худеемвместе * #похудение * #правильноепитание * #фитнес
0:41
Около минуты