Подкаст "ПОВОД ДЕЛАТЬ"
Полный выпуск:
Аудио:
В этом подкасте мы обсуждаем с гостями сложности через которые прошли при выборе сфер деятельности и как искали повод, чтобы продолжать делать. Где искать поддержку и как не бросить всё в самом начале, когда страх сильнее.
Почти все люди в современном мире хотя бы раз слышали фразу "эмоциональное выгорание", но не все понимаю как оно ощущается.
В новом выпуске подкасты мы поговорили о выгорании, мультитаскинге в творческих сферах и зависимость от телефона. Сейчас мы можем работать в отпуске, заказчик может написать в любое время с правками, а медиа вызывают тревогу.
Как выглядит эмоциональное выгорание и что мы делали когда с ним сталкивались? Какие способы борьбы со стрессом эффективнее? Почему медленный рост лучше всего и сразу?
Около минуты
18 сентября 2024