Осенью тоже нужно заниматься спортом, давайте заниматься вместе!

Лето — идеальное время для занятий фитнесом. В этот период года появляется множество возможностей для активного образа жизни, которые могут стать отличным стимулом для регулярных тренировок. А регулярные тренировки дадут классные изменения тела, которые будут мотивировать на дальнейшие победы. Вот 5 основных причин, почему стоит заниматься фитнесом именно летом: 1. Психологическая разгрузка. Доказано, что занятия фитнесом на свежем воздухе способствуют психологической разгрузке и снятию стресса. Они помогают отвлечься от повседневных забот и насладиться моментом. Особенно, если занятия происходят...