Вышивание крестиком может стать отличным терапевтическим средством для снятия стресса. Известно, что вышивание крестиком снижает уровень кортизола, гормона стресса. Кроме того, отвлечение от других видов досуга, таких как просмотр социальных сетей, может помочь вам снизить уровень стресса в долгосрочной перспективе.