Найти тему
21 подписчик

Ротавирусная инфекция — это распространенное заболевание, вызывающее сильное рвоту и понос. Один из ключевых аспектов успешного восстановления при ротавирусе — правильное питание. Однако при сильных симптомах, когда организм не в состоянии принимать пищу, следует сосредоточиться на гидратации.


Диета при ротавирусе: что и как есть
Во время болезни важно употреблять легкоусвояемые пищевые продукты, которые помогут организму восстановиться и получить все необходимые питательные вещества. Рекомендуется придерживаться такой диеты:
• Избегайте жирной и тяжелой пищи, поскольку она может усугубить симптомы болезни и вызвать дополнительные расстройства желудка.
• Предпочитайте пищу, богатую калориями и протеинами, чтобы помочь организму восстановиться. Включайте в рацион мясо, рыбу, яйца, молочные продукты и орехи.
• Употребляйте больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Рекомендуется пить чистую воду, нежирное молоко, негазированные напитки, яблочный или белый виноградный сок.
• Постепенно вводите в рацион овощи и фрукты. Они содержат важные витамины и минералы, необходимые для восстановления организма, но избегайте сырых овощей и фруктов с грубой клетчаткой, чтобы не раздражать пищеварительную систему.
• Ограничьте потребление сахара и сладких продуктов, так как они могут вызвать более частую диарею.
• Избегайте острых и пряных продуктов, которые могут вызвать раздражение желудка.
Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и потребности в питательных веществах могут различаться. Перед следованием диете рекомендуется проконсультироваться с врачом

Будьте здоровы!♥️
𝚝𝚎𝚕𝚎𝚙𝚑𝚘𝚗𝚎: +7(499)450-70-77
𝚊𝚍𝚍𝚛𝚎𝚜𝚜: г. Москва, ул. Островитянова, дом 9
1 минута