7326 подписчиков
Наблюдаю себя с новым датчиком Libre, у моих папы и бабушки был СД 2 типа, нужно быть внимательной, и снова интересные факты.
Во временном промежутке с 12 до 3-х часов ночи( на графике красным цветом отмечено ночное снижение глюкозы в крови) поджелудочная железа отдыхает, если можно так выразиться, не вырабатывает гормон инсулин, так как потребность в этом биологически-активном соединении отсутствует. Именно поэтому, лучше не перегружать себя тяжелым ужином, да еще и в позднее время.
❤️Это не касается людей с уже развившимся СД 2 или, тем более, 1 типа.
Кстати, вот такое ночное снижение может быть причиной ночных пробуждений, мы с вами ранее это обсуждали и причиной ПОТЛИВОСТИ ПО НОЧАМ. Выходит, что ночные «приливы» могут быть обусловлены не только менопаузой. Женщинам с такими симптомами обязательно следует обратить внимание на углеводный обмен.
Около минуты
18 сентября 2024