36 подписчиков
19.09.2024
день вибрирует по печати Время
Не тратьте время на недостойных людей и занятия. Жизнь коротка. И поэтому ее не стоит тратить на страдания. Вы можете быть счастливыми, испытывать глубокое удовлетворение от того, что происходит в вашей жизни.
Живите настоящим. Не сожалейте о прошлом. Стройте планы на будущее.
Страх нового. Проверяйте тело и дыхание. В момент осознавания страха всегда обнаруживаются зажимы и блоки в теле, дыхание становится поверхностным. Начните глубоко дышать и прочувствуйте, как ваше тело расслабляется.
Благодарю! Счастливого дня!
Около минуты
19 сентября 2024