2 подписчика
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ИСЦЕЛИТЬСЯ
Друзья, хочу рассказать вам о замечательном дыхательном упражнении. Оно помогает нормализовать работу всего организма.
Делаем медленно максимальный вдох животом и грудью, задерживаем дыхание, на сколько получится и медленно выдыхаем. Повторяем столько раз, на сколько хватит сил. Можно делать его при боли или во время болезни, но лучше каждый день для профилактики. Если не хватает дыхания, можно отдышаться и продолжить дальше.
Важно при этом дыхании фокусировать внимание на проблемном органе или на том месте, где есть боль. Вы сразу же почувствуете пульсацию в этом месте и прилив тепла.
Метод проверен мной и близкими, действительно работает. Пользуйтесь на здоровье❤️
Около минуты
17 сентября 2024