12 подписчиков
Челлендж# № 8-21 Практика
"Фокус внимания"
Друзья, как я уже со всеми вами делилась, сегодня был спортивный и важный день для моего сына. И пока новый уровень, о котором мы говорили с мастером спорта по баскетболу, предстоит только достигнуть, у нас в семье будет много работы и практик, чтобы максимально быстро прийти к заветной цели сына.
Тем временем, хочется поделиться со всеми вами вот таким инсайтом, пока сын концентрируется и группируется сделать очередной ответственный рывок в своей жизни.
🌟Энергия - это ни что иное, как управление и концентрация вашего внимания.
Это правило означает: куда направлено ваше внимание - туда и уходит ваша энергия. На что вы обращаете своё внимание - туда вы отдаёте свою энергию. Вы, как будто делитесь ей. Куда вы направляете свою энергию - к этому вы хотите быть ближе. Или, точнее говоря, куда вы направляете своё внимание - с этим вы хотите быть ближе.
Обращаете внимание на хмурых людей? Значит вы хотите быть хмурым! Обращаете своё внимание на удовлетворение - хотите быть удовлетворённым. Всё просто.
🌸Если вы обращаете своё внимание на то, что вы не хотите, то есть на свои проблемы - туда вы отправляете больше энергии, и проблемы только разрастаются. Если вы обращаете своё внимание на то, что вы хотите - это вы и притягиваете в свою жизнь.
🌸Контролируйте свой фокус внимания и поток мыслей!
Пусть это будет приятной ежедневной практикой и в вашей жизни!
#Челлендж,#Практика,#Фокусвнимания
1 минута
17 сентября 2024