122 подписчика
💫 Чек лист на неделю 17-24 сентября
Честность и ясность
Рекомендуется:👍
📣 Наблюдать за событиями: Применяйте стратегию стороннего наблюдателя, не спеша принимать решения.
📣 Сохранять спокойствие: В моменты эмоционального накала старайтесь дышать глубоко и не поддаваться на провокации.
📣 Оценить свои отношения: Подумайте о взаимодействии с окружающими, обсудите важные вопросы.
📣 Заботиться о здоровье: Уделяйте время отдыху и восстановлению сил, занимайтесь легкой физической активностью.
📣 Честно общаться: Поддерживайте ясность и открытость в коммуникациях, избегайте недомолвок.
Не рекомендуется: 👎
🙈 Вовлекаться в конфликты: Избегайте споров и разногласий, если они могут привести к эскалации.
🙈 Игнорировать эмоции: Не подавляйте свои чувства, но и не позволяйте им захватить вас.
🙈Начинать новые проекты: Лучше отложить запуск новых дел, так как неразбериха может негативно сказаться на результатах.
🙈Скрывать правду: Не обманывайте окружающих; это может привести к ухудшению отношений.
🙈Сильно нагружать себя: Избегайте стрессов и перегрузок, особенно в сфере здоровья.
Около минуты
17 сентября 2024