10 подписчиков
Почему плохие чувства так одолевают вас?
Есть важная причина, по которой некоторые эмоции кажутся такими неприятными: они предназначены для того, чтобы быть предупреждающими сигналами. Точно так же, как пожарная сигнализация должна быть громкой и резкой, чтобы мы могли точно отреагировать на пожар, наши эмоции должны быть неудобными, чтобы привлечь наше внимание. Если бы пожарная сигнализация звучала как окружающая музыка в лифте, никто бы не покинул горящее здание.
Поскольку эмоции являются телесными сигналами, они функционируют во многом подобно голоду или боли. Голод делает практически невозможным сосредоточиться на чем-либо еще, пока мы не поедим, а боль может отвлечь наше внимание. Оба они громкие и подавляющие, потому что у них есть важное сообщение, которое нужно донести; Они предупреждают нас о необходимости заботиться о нашем физическом здоровье. Неприятные эмоции функционируют аналогичным образом — они требуют нашего внимания, потому что их игнорирование может стоить нам эмоционального здоровья.
Около минуты
17 сентября 2024