63 подписчика
Сильнее всех твоих сомнений. Чего больше всего на свете боятся сомнения.
Я так и стоял посреди комнаты, а мандарины лежали на полу, взывая ко мне всем своим видом: «Мы просто еда, а не гимнастический снаряд!»
Вот прямо всегда, каждый раз, когда собираюсь что-то сделать, откуда-то из подкорки вылазит червячок, маленький такой червячок, размером с престарелую анаконду. Высовывает голову и с язвительной улыбкой говорит: «Ну что, братишка, у тебя же ни фига не получится, даже не пытайся. Брось это всё, пойди полежи, может, пройдёт».
Этот червячок — это сомнения, которые авансом готовы оправдать любую неудачу, лишь бы ты послушался и забил на все свои возможности.
Ой, да ладно. Чесслово, не придумываю, знаешь, как хорошо я знаком с этим зверьком. Сколько раз мечтал послать его на живодёрню, чтобы использовали его шкурку по назначению, а он живее всех живых.
Вот решил я как-то раз попробовать свои силы в цирковом искусстве жонглирования разными предметами. Вот тут и мандарины пригодились, как раз маленькие, как в руку удобно ложатся и похожи на те апельсины, которыми Олег Попов жонглировал в телевизоре.
Дело было очень давно, только этот фрагмент врезался в память и по сей день остаётся для меня уроком. Апельсины в те годы были редкими гостями на столе, а вот мандарины и солнечный клоун появлялись стабильно под Новый Год.
С двумя мандаринами получилось ловко, они подлетали и ложились в руки как по команде. Следующим шагом — два мандарина на одной руке. И вот тут она и появилась, ухмыляющаяся морда в сознании, со словами: «Брось каку, ничего не выйдет, ведь опозоришься!»
Только я не собирался на сцену и опозориться не боялся. Поэтому продолжил. Так вот, когда есть концентрация на действии, когда шевелятся руки и ты следишь за тем, что они делают, шёпоток сомнения пропадает и перестаёт мешать, ты его просто не слышишь.
Правда, когда остановился и решил взять уже три мандарина, то голос сомнений окреп и возмужал. Да и фиг с ним, вот именно тогда я усёк этот фокус — своё внимание всегда можно переключить, и мои сомнения больше всего на свете боятся реального действия.
Мандарины, конечно, тогда страданули, а я так и не научился жонглировать тремя, только не по причине того, что сомнения взяли верх, а потому что я сам остановил свои действия. В полной уверенности, что сегодня не получилось, продолжу завтра.
А мандарины были вкусными.
Так что сомнения, неуверенность, ненужные мысли — это то, с чем ты можешь легко и просто справляться, только чуть-чуть добавив себе навыка, умения и желания.
Вся загадка в том, на что ты обращаешь внимание своё, именно это и существует в данный момент в твоём мире. Если ты слушаешь сомнения — то сомневаешься, а если действуешь, то на сомнения времени и внимания просто не остаётся. А ещё есть простые, я бы сказал, элементарные приёмы и действия, которые позволяют переключить твоё внимание от сомнений. Я о них тоже расскажу как-нибудь.
Вот возьми и испытай этот эффект прямо сейчас. Если в чём-то сомневаешься, сконцентрируй внимание на сиюминутном действии и послушай, как сомнения покидают твои мысли, забиваясь куда-то в дальний уголок сознания.
2 минуты
17 сентября 2024