27 подписчиков
Я обещала стать фитоняшкой 😁
Вы помните два месяца назад я приняла решение создать идеальное тело. Я даже согласилась пойти в тренажерный зал, хотя никогда не любила это. В клубах выбирала групповые занятия и не ходила на железки.
В этот раз я сдалась. Потому что цель важна. Не просто на уровне хочу, а взрослое принятое решение.
Под решение всегда приходят новые возможности. Помимо зала я прошла полный чек ап, очистила организм, восполнила дефициты.
И в итоге уже есть первые результаты (приложила фото). Вы посмотрите как подтянулась попа! Это просто мечта 🥰
Маленькие и регулярные действия дают мощный результат в итоге. И начинается все с принятого решения.
Давайте вместе примем какое нибудь решение сейчас (записаться на танцы, пение, спорт, купить билет в Сочи, на Бали и тд). Сделайте то, о чем давно думаете и руки не доходят или страшно.
Я принимаю решение каждую неделю проводить эфиры с проработками. Вы меня просите об этом, да я и сама люблю эти эфиры, но не могу выйти на регулярность. Принимаю решение выделить день и время в календаре и следовать ему безоговорочно. Скорее всего это будет четверг или пятница. На этой неделе определюсь.
Вы пишите своё в комментариях 👇🏻
Все начинает меняться после принятого решения.
1 минута
17 сентября 2024