18 подписчиков
Что такое чакры?
Чакры представляют собой энергетические центры, через которые в наше тело поступает жизненная сила, или прана. Она движется снизу вверх, последовательно проходя через каждую чакру, после чего распределяется по всем органам и системам.
Считается, что у гармоничных людей все чакры открыты и энергия свободно течёт по ним. Однако если человек занимается нелюбимым делом или действует вопреки своим желаниям, его психические каналы и чакры могут блокироваться, а сам он становится вялым и теряет мотивацию.
Занятия йогой помогают восстановить баланс и раскрыть чакры. Это придаёт силы для того, чтобы заниматься любимым делом!
Конечно, верить в существование чакр совсем не обязательно (многие успешно практикуют йогу и без этого), но эта концепция может быть интересной. Иногда мне кажется, что я даже чувствую движение праны в своём теле, хотя это может быть лишь субъективным ощущением.
Йога, пилатес, медитации и ЗОЖ | #йога
Около минуты
16 сентября 2024