Подкаст про то, как поддержать свое эмоциональное состояние, снять стресс, тревожность, волнение:

- можно ли полусить классный результат с помощью природных средств?

- как помочь себе в дни, когда мы берём больше на себя нагрузки, чем сами можем вывезти

- как себя или ребенка стабилизировать, если перенервничали/ перевозбудились от встречи или от события