25,3 тыс подписчиков
Люди, следящие за здоровьем, подсчитывают калории, измеряют свой вес, садятся на диеты.
Но есть одно важное правило, о котором многие даже не догадываются. Каким бы правильным ни был ваш рацион, ваше здоровье и состояние могут ухудшаться из-за вашей индивидуальной несовместимости с некоторыми «правильными» продуктами.
Понять, в чем проблема, можно и самому, если последовать некоторым подсказкам специалистов по питанию.
Около минуты
16 сентября 2024