11 подписчиков
❗️КАК Я РАССЛАБЛЯЮСЬ❗️
Ранее, я уже писал о том, что не употребляю алкоголь и всё остальное. Многие мне задают главный вопрос: "Как ты расслабляешься?"
✅️ОТВЕЧАЮ
Я привык жить в движении. Для меня стресс, если я буду лежать и ничего не делать. В голове много задач и идей. Могу себе позволить отдых - валяться перед сном и писать посты. Т.е, я даже лёжа занимаюсь делом, пока не выключит. В этом есть беда, я могу полночи так проваляться. А встаю очень рано. Сплю не больше 6 часов, а иногда и меньше. На данный момент, мне хватает. Этот пост, который читаете, я писал не одну ночь😃Лайк приветствуется 😉👍
Со временем, ко многим вещам стал относиться проще. Не нервничаю и не напрягаюсь лишний раз. Все проблемы решаю спокойно. Бывают моменты, когда нервная система хочет взять командование на себя, но быстро устраняю бунт и стабилизирую своё состояние😃Все проблемы решаемы, пока мы живы.
Тем, чем я занимаюсь, меня не напрягает. Я не хожу на работу в унылом состоянии и не жду выходные. Может из-за того, что у меня их нет🤔Сам фактор того, что я хожу на работу с большим желанием и меня ничего не напрягает. Конечно, бывают стрессовые ситуации, но всё решаемо.
Не всё задуманное реализуется. Что-то получается, а что-то нет. И если не получается, то прорабатываешь ошибки и ищешь решения. Раньше я просто бросал то, что не получается. Сейчас смотришь уже с другой стороны.
❗️Ответил я на вопрос или много воды написал?
Скажу проще...
Когда есть цель и мотивация, от которой ты получаешь удовольствие, тогда ты не устаёшь и продолжаешь двигаться.
Кто мотивирует меня? Жизнь - это основной мотиватор. Живите и любите себя сейчас, а не вчера. Да, есть реальность, в которую надо входить. Не всё зависит от нас самих. Но мы многое можем поменять в себе сами, если начнём работать над собой😉
Всех обнял и прижал🤗
#ruslanrull
1 минута
16 сентября 2024