1725 подписчиков
Я в 19 лет гуглила всякие термины и пыталась сама себя терапевтировать, потому что боялась идти к психологу
В итоге, я свалилась в дно
И ушло пару лет, чтобы оттуда выбраться
Многие психологи только калечили, а моя последняя (с ней я была 3 года), дала мне очень много полезного, но порой я ТОЛЬКО ОПИРАЛАСЬ НА ТО, ЧТО СКАЖЕТ ОНА! Меня в этой парадигме не существовало.
И она этого не замечала, как я покорно за ней следую.
Поэтому я ушла из терапии, забрав с собой самое важное - себя! И инструменты, которые мне дал психолог
Когда-то я снова буду заниматься, поддерживающая терапия супер, иногда это интересно
Но годами скаблить и скрабировать свои раны - не всегда про хороший результат
Около минуты
15 сентября 2024