Иди, дыши свежим воздухом, контактируй с водой, землей и ты будешь жить долго.

Энергия природы, пост, аскезы, правильное вегетарианское питание - принципы долгой жизни в разуме.

✅ Торсунов Олег Геннадьевич, из онлайн-семинара «Что такое старение. Как продлить жизнь?», 06-07.06.2020