10 подписчиков
Несмотря на множество кулинарных изысков, которые я с удовольствием буду показывать на своем канале, я всегда придерживаюсь правильной тарелки. Важно соблюдать баланс между белками, жирами и углеводами (БЖУ), чтобы наш рацион был не только вкусным, но и полезным.
И, как положено на новой площадке, нужно показать материал, который я могу дать, и только потом, проанализировав, понять, что будет интересно аудитории. Поэтому первое время буду держать баланс не только в БЖУ, но и в своем блоге.
А по какому принципу составляете вы свой рацион? Считаете БЖУ?
Около минуты
15 сентября 2024