12 подписчиков
🫵24-ый день с Табекс:🕧
Юху! Предпоследний день курса Табекс уже наступил. Рано утром я видел странный сон. Мне постоянно в нем во время сна казалось, что я просыпаюсь, а потом снова легко засыпаю(а может это и не сон был).
Да-да, сегодня я курил! Шел по улице и закурил сигарету. После трех затяжек хотел затушить и вдруг решил: «Зачем тушить? Докурю, раз начал! Одна сигарета ничего не решит, просто больше не буду курить и всё!» И вот я проснулся.
Прогуливаясь утром, я всё время хотел курить. Не понимаю, откуда берутся эти мысли и как это работает: я не хотел курить, даже когда рядом стоял человек с сигаретой, а тут— на тебе, мысли закурить появляются из ниоткуда!
Как всегда я избавлялся от этих мыслей разговором с собой. Всегда пишу что говорю с собой но никогда не показывал как это происходит. Вот как это звучало:
— Вытащи сигареты из рюкзака и покури, чего ты ходишь, как дурак?
— А какой смысл? Что я получу от этого?
— Ну как, что? Боль в груди пройдет, успокоишься наконец-то. Вон, лавка, присядь, покури.
— Ты с ума что ли сошел? Я столько старался, чтобы не курить — осталось совсем чуть-чуть.
— Да всё равно! У тебя операция скоро, кури до и после неё, чтобы легче было перенести.
— Да и с мужиками из палаты курить ходить будешь вместе (как в прошлый раз).
— Блин, ну да, наверное, лучше бросать после операции.
— Ну вот и всё, курим тогда!
— Не, я лучше свежим воздухом подышу!
Как раз жара на улице в этот момент спала, сменившись прохладным ветерком.
1 минута
22 сентября 2024