217 подписчиков
Практики визуализации со Светланой Осиповой | Растения Мабона: лаванда и её свойства, медитация с лавандой 🌿
Приветствую, дорогие друзья! 🌟
Сегодня мы поговорим о лаванде — одном из ключевых растений, связанных с праздником Мабон. Лаванда славится своими целебными и магическими свойствами, и её использование может принести много пользы в это время года. Давайте узнаем больше о лаванде и проведём медитацию, чтобы напитать себя её успокаивающей энергией.
✨ Свойства лаванды:
Успокаивающее действие: Лаванда известна своим расслабляющим эффектом. Она помогает уменьшить стресс и тревогу, способствует спокойному сну.
Целебные свойства: Эфирное масло лаванды обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, что делает его полезным при лечении кожных проблем и облегчении болей.
Магические свойства: Лаванда используется в магических практиках для очищения и защиты. Её цветы и масло часто применяются в ритуалах для привлечения любви, мира и гармонии.
Ароматерапия: Аромат лаванды помогает улучшить настроение, снять усталость и повысить концентрацию.
🌿 Медитация с лавандой:
Подготовка: Найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит. Возьмите с собой сушёные цветы лаванды или эфирное масло лаванды. Зажгите свечу или аромалампу, чтобы создать расслабляющую атмосферу.
Создайте атмосферу: Сядьте в удобной позе, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы расслабиться и настроиться на медитацию.
🌸 Этапы медитации:
Визуализация лаванды: Представьте себе поле лаванды, простирающееся до горизонта. Почувствуйте, как прохладный ветерок доносит до вас её сладкий аромат. Визуализируйте каждую деталь этого пейзажа.
Соединение с энергией лаванды: Возьмите цветы лаванды или каплю эфирного масла в руки. Почувствуйте их текстуру и аромат. Визуализируйте, как энергия лаванды начинает проникать в ваше тело через ладони, распространяясь по всему телу.
Успокаивающее дыхание: Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, вдыхая аромат лаванды. Почувствуйте, как с каждым вдохом ваше тело и разум расслабляются, тревоги и стресс уходят.
Наполнение миром и гармонией: Визуализируйте, как энергия лаванды наполняет ваше сердце и разум миром и гармонией. Почувствуйте, как вы становитесь спокойнее и уравновешеннее.
Очищение и защита: Представьте, как лаванда очищает ваше энергетическое поле, удаляя весь негатив и защищая вас от негативных воздействий. Почувствуйте, как вокруг вас образуется защитный кокон из энергии лаванды.
Благодарность и завершение: Поблагодарите лаванду за её успокаивающие и защитные свойства. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и медленно откройте глаза, сохраняя ощущение покоя и гармонии.
🌟 Полезные советы:
Использование в быту: Добавьте несколько капель эфирного масла лаванды в аромалампу или на подушку перед сном для спокойного отдыха.
Чай с лавандой: Приготовьте чай с цветами лаванды для расслабления и улучшения настроения.
Магические ритуалы: Используйте лаванду в ритуалах очищения и защиты. Разложите её цветы по дому или носите с собой маленький мешочек с лавандой.
Лаванда — это не только красивое и ароматное растение, но и мощный инструмент для достижения внутреннего покоя и гармонии. Используйте её свойства для улучшения своего физического и эмоционального состояния.
С любовью и светом,
Светлана Осипова 🌟
2 минуты
22 сентября 2024