1135 подписчиков
👩👦 «Я мама подростка, сын хочет пойти в тренажерный зал, чтобы улучшить физическую форму. В целом я не против, но переживаю, что тренировки могут навредить. Стоит ли обращаться к тренеру? Безопасны ли силовые упражнения для подростков?»
Рассказываем об особенностях переходного возраста, какие виды физической активности рекомендуют подросткам и как подготовиться к тренировкам:
#какжитьсподростком
Около минуты
22 сентября 2024