94 подписчика
Чашка кофе и банка энергетик дают одинаковый заряд энергии, но есть нюанс.
Кроме заряда бодрости, энергетик бустит мозговую активность и более полезен для сердца, чем кофе: в состав энергетика входит таурин, который полезен для организма и перерабатывает кофеин.
Эксперты рекомендуют не употреблять более одной банки энергетика в день, а кофе можно пить до 5 чашек в день без вреда для здоровья.
Около минуты
15 сентября 2024