266 подписчиков
🫓ХАЧАПУРИ ПО-АДЖАРСКИ С ТВОРОГОМ.
✅ КБЖУ - 158/ 15/ 6/ 10
Для теста:
Яйцо - 4 шт
Творог 0% - 500гр
Овсяная мука-140гр
Масло подсолнечное - 1 ч.л.
Сыр сулугуни - 80гр
Взбить белки и добавить творог, муку и соль.
Замесить тесто, разделить на 4 части, сделать лодочки, смазать маслом и отправить в духовку на 10-12 мин.
Выложить сыр и снова в духовку на 10 мин.
Достать и добавить яичный желток, посолить и убрать в духовку до полного приготовления.
Самое лучшее время для хачапури - это завтрак. Тут белки, сложные углеводы и жиры, все сбалансировано.
Около минуты
15 сентября 2024