17 подписчиков
🤸♀️ Вот и ответ на вопрос, как встать на руки!
Нашла для вас отличное видео с 5 эффективными упражнениями, которые помогут быстро освоить стойку на руках.
Практикуйтесь регулярно — и у вас всё получится! 💪💫
Йога, пилатес, медитации и ЗОЖ | #йога
Около минуты
14 сентября 2024