14 подписчиков
Как использовать техники запоминания и ассоциаций?
1⃣Выберите подходящий метод запоминания: метод локусов, ассоциации или мнемоника.
2⃣Начните с небольших объёмов информации, постепенно увеличивая их по мере улучшения навыка запоминания.
3⃣Связывайте новую информацию с уже известной или создавайте яркие ассоциации с помощью визуальных образов. Повторяйте информацию, чтобы укрепить связи, используйте технику запоминания без подсказок.
4⃣Применяйте техники запоминания в повседневной жизни: повторяйте списки покупок, имена знакомых. Объедините их с другими методами саморазвития.
5⃣Регулярно оценивайте свой прогресс и корректируйте выбранные методы при необходимости.
Неделя развития #навыка - #БыстраяОбучаемость
Около минуты
14 сентября