140 подписчиков

🧬 Подбор диеты на основе генетики — это ключ к максимальной эффективности питания и улучшению здоровья.

Наши гены определяют, как организм усваивает определенные питательные вещества, реагирует на углеводы, жиры и белки, а также насколько чувствителен к различным продуктам.

Генетический тест помогает определить индивидуальные особенности метаболизма, предрасположенности к дефициту витаминов и минералов, а также возможные аллергии или непереносимости.

❗️ Важно понимать, что универсальные диеты не всегда подходят всем. То, что работает для одного человека, может быть неэффективным или даже вредным для другого.

Диета, основанная на генетических данных, позволяет создать персонализированный план питания, который поддерживает ваше здоровье, ускоряет достижение целей и снижает риски заболеваний.

Генетический подход — это путь к осознанному питанию и заботе о своем теле с учетом его уникальных особенностей.

🧑🏼‍⚕️ В клинике «АйМед» у нас работает высококвалифицированный врач-генетик — Сайдаева Джамиля Хамидовна.

и ещё 3

Около минуты

13 сентября 2024