58 подписчиков
Мои привычки рассказывают обо мне
Часть 3. «А результат?»
Где фокус, там внимание - помните?
Чтобы было понимание, я начала считать людей на улицах, проходящих мимо и курящих. Я все тянула в рот, что было под рукой - ключ от машины, зажигалку (для свечей), зарядку. Короче говоря, все что не приколочено.
Такая привычка.
Если вы привыкли к тому, что свет включается при входе в квартиру - справа, то если, у вас перенесли переключатель, вы на автомате будете искать его справа. А он теперь слева. Такие дела.
Это было первое, с чем я столкнулась:
1️⃣ я вижу ВЕЗДЕ и ВСЕХ кто курит
2️⃣ я постоянно ищу электронку рукой
3️⃣я постоянно чувствую ощущение желания покурить
4️⃣я постоянно сконцентрирована на том, что я больше не курю
Ад? Не меньше.
Что я получила:
1️⃣ Через два дня прошел ком в горле (не быстро, да?) Я помню, как проснулась и поняла, что горло не тянет больше, я дышу нормально. Здесь прям выдохнула. (Но проснулась, ища электронку, конечно же)
2️⃣ ВСЁ. Мы остановились на 1-ом пункте. Сказок не будет.
После недели отсутствия курения я перестала искать электронку рукой. Теперь просто помню, что больше не курю.
Еще раз - помню, что не курю. Поймет тот, кто поймёт )
А дальше самое восхитительное и единственное, на самом деле, чего я больше всего боялась.
КТО УГАДАЕТ ЧЕГО?
#истории_лб
1 минута
13 сентября 2024