29 подписчиков
Чих посреди ясного неба🙄
Это когда ребёнка надо вести в садик или в школу, а он "мам, я кажется заболел".
Ну нет, ну блин, только не сейчас, на работе дедлайн горит, больничный брать нельзя.
Но это твой родной детёныш, поэтому все планы по боку и срочно лечить🤒
«Неделю ходим, две на больничном» - знакомая многим история.
Педиатры считают такое положение вещей отчасти "нормальным". Удачно натягивая "сову на глобус", списывают всё на сезонное обострение всего и адаптацию ребёнка к саду/школе.
Замкнутый круг «болезнь выздоровление — болезнь» может длиться до 4 месяцев.
А можно иначе? Можно ли вообще не попадать в этот круг?
Ведь всегда есть те, кто прекрасно себя чувствуют в любой сезон и танцует под дождём ☔
Конечно, да! Если вовремя заниматься профилактикой и укреплять здоровье.
Всем известные правила:
🍏 сбалансированное питание
💦 питьевой режим
👟 прогулки на свежем воздухе
⛹️♀️ физическая активность и режим дня
🥗 укрепляем иммунитет витаминами и минералами
Со всеми пунктами все понятно.
Ребенок мой не болеет, а если и случается, то проходит все быстро.
Около минуты
13 сентября 2024